むね肉のハム仕立てとむね肉のパン粉焼

上半分がパン粉焼きで､下半分がハム仕立がです。むね肉はカロリーが低くて、値段が安いのでだんだん人気が高くなっていますよね(^-^)
サラダに入れるハムの代わりにむね肉を入れると塩分がグッと落ちますね。工夫するといろんな料理があるようです(・∀・)ｲｲ!!